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자비송( The Chant of Metta )
제가 증오에서 벗어나기를!
제가 성냄에서 벗어나기를!
제가 격정에서 벗어나기를!
제가 행복하게 지내게 하여지이다!
저의 부모님,
스승들과 친척들, 친구들도,
거룩한 삶(梵行)을 닦는 이, 그분들도
증오를 여의어지이다.
성냄을 여의어지이다.
격정을 여의어지이다.
그 분들이 행복하게 지내게 하여지이다!
여기 가람에 있는 모든 수행자들이
증오를 여의어지이다.
성냄을 여의어지이다.
격정을 여의어지이다.
그 분들이 행복하게 지내게 하여지이다!
이 집의 모든 님들도
우바새(優婆塞-남자 ) 우바이(優婆夷-여자 )도
증오를 여의어지이다.
성냄을 여의어지이다.
격정을 여의어지이다.
그 분들이 행복하게 지내게 하여지이다!
네 가지 생필품(옷, 음식, 약, 잠자리)을 보시해준 이
그 분들이 증오를 여의어지이다.
성냄을 여의어지이다.
격정을 여의어지이다.
그 분들이 행복하게 지내게 하여지이다!
우리를 지켜주는 수호(女)신들
이 집(절)에서
이 처소에서
이 가람에서
지켜주는 (여)신들
그 분들이 증오를 여의어지이다.
성냄을 여의어지이다.
격정을 여의어지이다.
그 분들이 행복하게 지내게 하여지이다!
모든 유정(有情-사람등 감정있는 존재들
모든 숨쉬는 것
모든 생명체
모든 개별적인 존재들(補特伽羅)
"나"라고 말하는 모든 것들(自體)
모든 암컷
모든 수컷
모든 성인(聖人)
모든 범부(凡夫)
모든 신(神)
모든 인간
모든 악처(惡處-지옥) 나쁜 존재들이
그 분들이 증오를 여의어지이다.
성냄을 여의어지이다.
격정을 여의어지이다.
그 분들이 행복하게 지내게 하여지이다!
고(苦)에서 벗어나지이다!
이미 성취한 것을 잃지 않게 하여지이다!
세상의 모든 존재들은 자기 업(행위)의 주인입니다.
(자기 업(행위)의 지배자입니다)
동쪽이나
서쪽이나
북쪽이나
남쪽이나 간에
남동쪽이나
북서쪽이나
북동쪽이나
남서쪽이나 간에
가장 낮은 곳이든
가장 높은 곳이든 간에
모든 유정(有情-감정이있는 존재-사람등)들
모든 숨쉬는 것들
모든 생명체
모든 개별적인 존재들
"나"라고 말하는 모든 것들
모든 암컷
모든 수컷
모든 성인(聖人)
모든 범부(凡夫)
모든 신(神)
모든 인간
모든 악처(惡處-지옥 )나쁜 존재들이
증오를 여의어지이다.
성냄을 여의어지이다.
격정을 여의어지이다.
그 분들이 행복하게 지내게 하여지이다!
苦에서 벗어나지이다.
이미 성취한 것을 잃지 않게 되어지이다!
세상의 모든 존재들은 자기 업의(행위의) 주인입니다.
(자기 업의 지배자입니다)
위로 가장 높은 천상의 존재에서부터
아래로 지옥(가장 고통스런 지옥) 존재에 이르기까지
철위산(鐵圍山-도는 세계의 중심)의 주변 모두 (즉, 도는 세계 모두)
땅위에서 걸어 다니는 것은 무엇이든
성냄도 없고, 증오도 없게
苦도 없고, 재난도 없게 하여지이다!
위로 가장 높은 천상의 중생에서부터
아래로 아비지옥(가장 고통스런 지옥) 중생에 이르기까지
철위산 주변 모두
물 속에 돌아다니는 것들은 무엇이든
성냄도 없고, 증오도 없게
苦도 없고, 재난도 없게 하여지이다!
위로 가장 높은 천상의 존재에서부터
아래로 아비지옥(가장 고통스런 지옥) 존재에 이르기까지
철위산 주변 모두
허공에 (날아)다니는 것 모두
성냄도 없고, 증오도 없게
苦도 없고, 재난도 없게 하여지이다!
아는마음으로...
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18년 우란분절 백중기도 안내문 
지민