사람이 죽으면 세가지 바르도(중음)를 경험합니다. 죽음의 바르도(죽는 과정), 법성의 바르도(죽음에서 깨어나는). 재생의 바르도(새로운 탄생을 찾는), 사람들은 대부분 첫 번째와 두 번째 바르도에서 해탈하지 못하고 바로 자나가서 세 번째 바르도에서 49일 까지 헤매게 됩니다. 바르도에 있는 영가를 도울 수 있는 방법을 소개합니다.
마음가짐이 상당히 중요합니다. 영가들은 거친 몸에서 벗어나 신통이 7~9배가 되어서 우리 마음을 읽을 수 있습니다. 너무 집착하거나 남은 식구들끼리 싸우거나 안 좋은 마음을 가지면 망자는 마음 아파합니다. 마음의 느낌이 강해서 엄청 힘들어합니다. 그래서 잘 가시라는 인사와 함께 감사하고 사랑한다는 순수하고 안정된 마음을 갖는 것이 중요합니다.
첫 21일 동안 고인이 더 좋은 데 갈 수 있도록 도와드릴 수 있습니다. 보시나 방생 같은 선행을 해서 망자에게 회향합니다. 공덕은 다른 사람에게 옮아갈 수 있습니다.
21일이 지나면 망자를 도울 수 있는 힘이 약해진다고 합니다.
절에 이름을 올려서 보시를 하고 스님들께 기도를 부탁 할 수 있습니다. 기도의 모든 공덕은 망자에게 갑니다. 특히 티베트 사원에는 망자를 돕는 여러 가지 기도와 의식이 있습니다. 티베트 스승과 인연이 있다면 스승님께 부탁하는 것이 좋습니다. 포와수행과 여러 가지 밀교 방편이 있습니다.
<티벳 사자의 서>를 읽습니다. 꿈에서 알아차리는 게 어렵듯이 바르도도 꿈처럼 정신이 없습니다. 마음의 힘도 배가 되지만 혼란도 배가 됩니다. 망자는 죽었다는 것도 모릅니다. 죽었다는 것을 알려드리고 망자를 인도하기 위해<티벳 사자의 서>를 할 수 있는 만큼 49일 내내 알아차리면서 읽어드리면 좋습니다. <티벳 사자의 서>의요점은 현혹되거나 두려워하지 않고 모든 현상이 본인 마음이라는 것을 알아차리면 인지와 해탈이 동시에 일어난다는 것입니다. 망자는 많이 두려워하고 혼란스러워 해서 잘 들을 겁니다. 이런 도움을 반가워할 것입니다.
일주일에 한 번 제를 지냅니다. 예를 들면 화요일 오전에 돌아가셨으면 월요일 마다 하고 화요일 오후에 돌아가셨으면 화요일마다 제를 지냅니다. 절에서 해도 되고 집에서 해도 됩니다.
'수르' 공양을 올릴 수 있습니다. 망자는 냄새로 배고픔을 달랠 수 있다고 합니다.
수르 공양은 과자 같은 것을 부셔서 태운 뒤 망자에게 회향하는 것인데 망자가 취할 수 있다고 합니다. 49일 동안 날마다 해도 되고 재를 지낼 때마다 해도 됩니다.
너무 슬퍼하는 것보다 망자의 삶을 축하하고 아직 곁에 있다는 것을 잊지 마세요, 혼란스러운 바르도를 잘 지내고 좋게 태어날 수 있도록 편안하고 순수한 마음을 내는 것이 고인을 위한 효도라고 생각합니다.
