미워하는 사람에게 자비심을 안 가져도 됩니다. 미움만 키우지 마세요. 미움에 신경만 안 쓰면 되는 거죠. 자비심을 가질 수 있다면 좋지만 일부러 억지로 자비심을 내는 것도 일입니다. 미움을 해결하려고 하면 더 힘들어져요. 정리하고 결론을 내려서 착한 마음을 가지는 것도 힘든 일이에요.
우리 에고는 못된 아이와 같아요. 신경을 쓸수록 계속 소란을 피우고 내버려 두면 조용해져요. 미움의 생각을 내버려 두고 기다려 보는 겁니다. 기다리는 마음에 상당한 혜택과 평화와 지혜가 있습니다.
미움을 잠깐 중지 시키세요. 기다려 보면 저절로 해결되는 경우가 대부분이에요. 미워할 필요 없고 안 미워 할 필요도 없는 거예요. 더 쉽고 직접적이고 효율적인 답이 없어요. 미워하지도 않고 안 미워하지도 않고 그냥 존재하세요.
