우리 안에 있는
아픔과 상처의 기억들을
묻고 덮으려고 애쓸 필요는 없어요.
생각하지 않으려고 애쓸수록
그 아픔들은 지속될 것입니다.
어둠은 가린다고 없어지는 것이 아니라.
밝은 빛을 비출 때
비로소 밝은 빛으로 물들게 될 것입니다.
애써 감추려 하지 마세요.
자신의 어두운 부분을 감출수록
마음속 그늘은 점점 더 깊어질 것입니다.
어둠은...
가린다고 사라지는 게 아닙니다.
가리면 가릴수록 더 깊은
어둠만이 쌓일 뿐이지요.
애써 감추려 하지 마세요.
자신의 어둠을 드러내 보이는 것도 수행이랍니다.
어둠이 물러갈 수 있게 마음속에도 밝은 빛을 쬐어 주자구요.
