첫 번째 결심을 어기면 108배, 두 번째 어기면 200배, 세 번째 어기면 500배 라고 정해 놓고 실행하면 무의식의 세계에서 어떻게 작용 할까요?
'아이고' 힘들다. 차라리 잔소리 안 하는 게 낫겠다.'
이렇게 습관을 들이면 잔소리가 입에서 나올 때마다 저절로 알아차림이 생깁니다. 나도 모르게 툭 튀어나온 뒤에 알아차리는 게 아니고, 툭 튀어나올 때 '어' 잔소리하려고 그러는구나' 이렇게 알아차리게 되고, 그러면 입을 다물게 됩니다.
바로 이때 기적이 일어납니다. 지금까지는 잔소리를 해야만 속이 시원했는데 나오는 순간에 입을 탁 다물면 그렇게 좋을 수가 없어요.
그런데 한마디 하고 싶은데 싸울까 봐 겁이 나서 아무런 말도 못 한다면 어떨까요? 하고 싶은데 안 하면 마음이 답답합니다.
잔소리 안 하는 것은 똑같은데 하고 싶은 걸 참아서 안 하면 병이 나지만, 알아차려서 탁 놔 버리면 마음이 편안해집니다.
'아, 이것이구나.'
이런게 딱 일어나요. 이것을 직접 경험해 봐야 부처님의 법에 대해 믿음이 생깁니다.
'아, 불법이란 게 진짜 굉장한 거구나,'
그러다가 또 하나 깨치고 또 하나 깨치면서 자기 삶이 변합니다. 이렇게 한두 개씩 바뀌게 됩니다.
*괴로움은 우리의 마음이 어리석은 데서 옵니다.
그래서 마음 가운데 고통의 원인이 되는 집착이 있다는
사실을 알고 꿈에서 깨듯이 깨면 되는 거예요.
