정신이 약한 사람은 상담할 때도 조심해야 합니다. 문제를 지적하는 상담을 하면 안 돼요. 우선 얘기를 들어주고, 위로해 주고, 편안하게 지내도록 도와줘야 합니다. 긴장된 신경이 어느 정도 풀어져 마음의 안정을 얻은 다음에 다시 정진하도록 보살펴야 해요
무조건 쉬어야 해요. 이때는 육체 노동을 한 후 잠을 푹 자는 게 좋아요. 잠을 푹 자야 신경이 쉴 수 있어요.
그런데 이런 사람일수록 또 깊은 잠을 못 잡니다. 늘 반쯤 꿈꾸는 상태로 자거나, 심하면 불면증에 시달려요.이럴 때는 병원에 가서 일단 신경 안정제를 먹고 치료를 받아야 합니다.
이런 사람들은 또 제가 "마음을 안정 시켜라"하면 안정 시켜야 한다는 번뇌를 갖습니다.
'어떻게 마음을 안정 시켜야 할까? 왜 나는 마음이 안정이 안 될까? 이렇게 고민 합니다.
이때는 두 가지 방법이 있습니다. 첫 번째 방법은 육체적으로 피곤하게 한 다음 쉬고, 다시 피곤하게 하고 푹 쉬는 생활을 반복하는 거예요.
다른 하나는 주력呪力을 하는 게 좋아요. 편안히 앉아 계속 '옴마니 반메훔'만 외운다든지 '관세음 보살'만 염불 하는 겁니다. 하지만 이 방법도 신경이 너무 예민한 사람에게는 안 좋습니다.
옛날 같으면 절에 가서 행자 노릇을 하게 했어요. 행자 생활을 하면 제일 좋습니다. 일단 시키면 시키는 대로 일하고, 저녁이 되면 쓰러져서 귀신이 업어 가도 모를 정도로 자거든요. 그리고 새벽에 일어나 일하고, 밤이 되면 또 정신없이 자는 생활을 하면 병이 금방 나아요.
그런데 요즘은 절이 아무리 산골에 있어도 복잡해요. 옛날 산속에 있는 절 하고는 다릅니다. 요즘은 절도 세상의 일부가 되어서 요양하기가 쉬운 게 아니에요. 그래도 편안하게 쉬고 단순 노동 하면서 정신 건강을 먼저 회복하는 게 우선입니다.
학교는 쉬었다가 1년에서 2년 또는 3년 뒤에 복학해도 됩니다. 정신력만 강하면 학교 안 다녀도 아무런 문제가 없어요.
세상일이 뜬구름 같은 줄을 알아야 하는데, 세상에 태어나서 이렇게 사는 것 말고 본게 없기 때문에 부모가 자식을 미련스럽게 잡는 겁니다.
