우리, 힘주고 살지 말고 힘 빼고 살아요.
삶을 우리가 원하는 대로 이끄는 것이 아니라 알 수 없는
하루 하루 삶에 맞춰서 살아요.
바보같이 살지 말고 현명하게 살아요.
삶의 방향이 있는 것은 중요해요. 의미 있고 수행하는 삶을 살고 남에게도 도움이 되겠다는 깨달음으로 향하는 방향이 분명하면 천천히 편안하게 가도 되어요.
바보는 욕심이 많아서 이루지 못할 계획을 많이 세워요.
현명한 이는 삶의 기회를 지켜보고 자연스럽게 계획해요.
수행은 어렵지 않아요.
수행은 릴렉스예요.
저항 없이 모든 상황과 일어나는 모든 마음에 릴렉스 하는 거예요.
릴렉스를 못 해서 문제예요.
저항을 하고 당황하고 힘주고 애쓰며 어렵게 살아요.
족첸(본성명상)은 게으름의 전통입니다. 애쓰지 않은 쉬는 수행입니다.
수행은 힘 빼는 거예요.
수행은 마음을 여는 거예요.
수행은 자연스러움이예요.
Just reIax. It's OK Everything will de all right Be happy.
휴!
하마터면 열심히 살 뻔했죠?
